여름에는 햇볕에 노출 될 일이 많아서 기미가 더욱 짙어지고 도드라져 보이는 것 같습니다. 오늘은 기미 없애는 방법에 대해서 소개해드립니다. 집에서 간단히 할 수 있는 방법 위주로 알려드립니다.
기미란?
기미란 무엇이고 생기는 원인은 무엇일까요?
주근깨는 보통 피부에 있는 황갈색이나 갈색 반점으로 멜라닌으로 이루어져 있습니다. 멜라닌은 태양의 해로운 자외선에 대한 보호를 위해 우리 피부에 의해 생산됩니다. 그것은 멜라노사이트라고 불리는 세포에 의해 생산됩니다. 태양에 과도하게 노출되기 때문에, 멜라노사이트는 훨씬 더 많은 멜라닌을 생산하도록 장려되고, 멜라닌은 기미의 형성으로 이어지는 작은 군집을 형성하기 위해 축적됩니다.
태양 노출은 기미 형성을 유발하는 유일한 원인입니다. 하지만 유전적으로 기미가 잘 생기는 경우도 있습니다. 햇빛에 노출된 모든 사람이 주근깨에 걸릴 필요는 없습니다. 피부가 하얀 사람들이 일반적으로 가장 큰 영향을 받습니다. 피부가 검은 사람은 기미가 생길 확률이 매우 낮습니다. 하지만 그것이 완전히 불가능한 것은 아니다. 주근깨는 햇빛에 노출된 신체의 어느 부위에나 나타날 수 있습니다. 하지만 그것들은 얼굴, 목, 어깨, 그리고 손에서 가장 흔하게 발견됩니다.
기미는 주로 두 가지 유형입니다.
-겨울에는 점점 희미해지죠. 이것들은 주로 여름에 피부가 햇빛에 노출되었을 때 나타나는 태양 주근깨입니다. 겨울에는 그것들이 희미해지거나 완전히 사라지는 것을 볼 수 있습니다.
-시간이 지나도 퇴색되지 않는 거요 이것은 제거 시 치료가 필요한 짙은 기미입니다.
기미는 아프지 않고 건강상의 문제도 일으키지 않습니다. 그것들은 태양에서 보낸 모든 시간의 표시일 뿐이에요. 어떤 사람들은 주근깨를 좋아하고 어떤 사람들은 그렇지 않아요.
기미 없애는 방법이 궁금하신 분들은 아래 글을 참고하시길 바랍니다.
기미 없애는 방법
1) 알로에 베라
재료: 상큼한 알로에 베라젤입니다.
방법: 알로에 베라 잎을 따서 가시 부분을 제거하세요. 중간 정도로 잘라서 젤을 피부에 발라줍니다. 환부를 10분간 마사지합니다. 30분만 더 두세요. 미지근한 물로 씻어내세요.하루에 두번이요.
이유: 알로에 베라는 치료 성질로 유명합니다. 항산화 성분이 풍부한 성분이 피부를 회춘시켜 줍니다. 그것은 또한 항균성과 소염성을 가지고 있습니다. 색소 침착과 흑점을 제거해 줄 뿐만 아니라 피부 결함을 예방해 줍니다. 그래서 얼굴에 주근깨가 생기든 입술에 기미가 생기든 알로에 베라는 피부에 영양을 공급하면서 효과적으로 제거해줍니다.
2) 사과 식초
재료: 사과 식초 1개, 물 2개입니다.
사용방법:사과 식초를 물에 잘 섞어 기미 부위에 직접 발라줍니다. 미지근한 물로 씻기 전에 10분 정도 기다리세요. 이틀에 한 번 하면 됩니다. 효과가 있는
이유: 사과 사이다 식초는 피부에 여러 가지 이점을 제공하는 효과적인 기미 치료제입니다. 뛰어난 토너로 피부 pH의 균형을 잡아줍니다. 각질을 제거하고 어두운 부분을 밝게 하여 고운 피부로 가꿔줍니다.
3) 레몬 주스
재료: 레몬 주스 2큰술입니다.
사용방법: 주근깨에 레몬즙을 골고루 묻히기 위해 솜뭉치를 사용하세요. 세탁하기 전에 15분 동안 보관하세요. 피부가 민감하신 분들은 꿀도 넣어주세요. 하루 걸러 한 번씩 하면 됩니다. 효과가 있는
이유: 레몬 주근깨 제거제가 인기입니다. 비타민C가 풍부하여 피부에 회춘 효과가 있습니다. 레몬즙은 산성이기 때문에 표백제 역할도 하며 흑점 제거에도 효과적입니다.
4) 키위
재료: 키위 1개, 딸기 1개, 꿀 1큰술입니다.
방법: 키위와 딸기를 으깬 과일과 꿀을 섞으세요. 이 페이스트를 환부에 바릅니다. 20분 후에 씻어내세요. 빈도는 다음과 같습니다. 일주일에 두세 번 정도요. 그것이 효과가 있는
이유: 키위와 딸기 모두 항산화제, 비타민, 미네랄과 효소로 가득 차 있습니다. 천연 각질 제거제처럼 작용하고 어두운 부분을 밝게 해줍니다.
5) 아몬드 오일
재료: 아몬드 오일을 1~2방울 떨어뜨립니다.
방법: 손바닥을 함께 몇 초 동안 부드럽게 문질러 손에 있는 기름을 데우세요. 그러면 이 오일을 얼굴과 다른 부위에 주근깨로 마사지해 주세요. 밤새 보관하세요. 아침에 씻으세요.매일 해도 됩니다.
이유: 아몬드 오일은 비타민 E와 항산화제가 매우 풍부한 공급원입니다. 수분을 공급하고 영양을 공급하며 피부를 진정시킵니다. 이것은 층층 깊숙이 침투하여 어두운 부분, 흉터, 색소 침착을 제거하는 데 매우 효과적입니다. 입술의 주근깨는 물론 얼굴과 신체의 다른 부분에 대한 주근깨 제거의 번거로움 없는 방법입니다.
6) 요구르트
재료: 요구르트 1큰술, 꿀 1큰술입니다.
사용방법: 재료들을 함께 섞어 주근깨 전체에 바르세요. 세탁하기 전에 15분 동안 켜두세요. 이 믹스에 레몬즙을 한 테이블스푼 넣어 효과를 높일 수도 있습니다. 하루에 한 번씩 하면 됩니다..
효과가 있는 이유: 요구르트는 각질 제거와 피부 미백 효과로 유명한 젖산으로 구성되어 있습니다. 꿀과 레몬을 섞으면 기미를 성공적으로 제거할 수 있는 강력한 혼합물이 됩니다.
7) 토마토 주스
재료: 토마토 주스 2큰술입니다.
방법: 토마토 주스를 얼굴, 입술, 목 등 주근깨가 있는 부위에 골고루 바르세요. 씻기 전에 15분 정도 두세요. 매일 해도 됩니다.
이유: 토마토는 마그네슘과 철분과 함께 비타민 A와 C의 좋은 성분으로 포장되어 있습니다. 토마토 주스는 흑점, 색소 침착, 흉터 제거에 유용합니다. 또한 해로운 자외선에 의한 손상을 중화시켜줍니다.
8) 로즈힙 오일
재료:입니다. 로즈힙 오일 몇 방울 떨어뜨리세요.
사용법: 손바닥에 이 오일을 몇 방울 떨어뜨려 부드럽게 비벼 기름을 약간 데우세요. 원하는 부위에 원을 그리며 마사지합니다. 하룻밤 묵게 두세요. 아침에 씻습니다. 하루에 한 번씩 하면 됩니다.. 효과가 있는
이유: 로즈힙 오일은 비타민, 항산화제, 필수 지방산의 풍부한 공급원입니다. 그것은 또한 치유와 밝힘으로 유명한 리놀산을 함유하고 있습니다. 로즈힙 오일은 피부를 완전히 변화시키는 강력한 기능을 가지고 있으며 최고의 기미 제거 시술 중 하나입니다.
9) 바나나 껍질
재료: 바나나 껍질 1개입니다.
방법: 신선한 바나나 껍질을 가지고 주근깨가 있는 부위에 안쪽 피부를 문지르세요. 10분에서 15분 후에 씻어내세요.빈도는 다음과 같습니다. 하루에 한 번 하세요. 그것이 효과가 있는
이유: 바나나 껍질은 많은 필수 영양소의 풍부한 공급원입니다. 비타민 B6, B12, 마그네슘, 칼륨 함량이 높아 피부에 영양을 공급하고 활력을 되찾습니다. 부드러운 각질 제거제 역할을 하며 기미 제거에도 효과적입니다.
10) 베이킹 소다
재료: 베이킹 소다 1 티스푼, 캐스터 오일 1~2 방울입니다.
사용방법: 재료를 섞어 얼굴의 주근깨와 다른 피부 부위를 부드럽게 각질 제거해 줍니다. 반죽을 약 15분 동안 그대로 두세요. 격일로 하시면 됩니다.
이유: 베이킹 소다는 훌륭한 각질제거제입니다. 칙칙한 각질을 효과적으로 제거해 줍니다. 이것은 또한 피부를 밝게 해주는 특성으로 알려져 있습니다. 꾸준히 사용하면 점진적인 주근깨 제거에 도움이 됩니다.
기미 예방하는 방법
예방이 치료보다 낫습니다. 한 번 생긴 기미는 그만큼 없애기 힘들다는 뜻입니다. 특히 오전 10시에서 오후 4시 사이의 피크 시간에는 햇볕에 노출되지 않도록 하십시오. 외출할 때는 항상 선크림을 열심히 바르세요. 날씨가 흐릴 때도 자외선 차단제를 발라야 해요. 자외선 차단제가 SPF 30 이상의 넓은 스펙트럼인지 확인하세요. 햇빛에 노출되지 않도록 모자와 기타 보호 장비를 착용하십시오. 하지만 그것들은 자외선 차단제 외에 다른 것이지 그 자리에 있는 것은 아닙니다. 햇볕에 걷지 말고 그늘에서 걸으세요. 전반적으로 건강한 피부 루틴을 개발하세요. 수분을 유지하고 균형 잡힌 식사를 하세요.
이상으로 집에서 간단히 할 수 있는 기미 없애는 방법과 예방하는 방법도 소개해드렸습니다. 참고하시길 바랍니다. 또한 아래 글도 읽어보시면 도움이 되실거라 생각이 듭니다.
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